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在生活中可以采取哪些护理措施呢

来源:牛皮癣健康频道发布日期:2017-12-19 点击次数:

导读:牛皮癣患者的饮食保

  牛皮癣患者的饮食保健。作为皮肤病中的“不死癌症”,牛皮癣的危害打击多少有所耳闻,如果不幸患上牛皮癣,在生活中可以采取哪些护理措施呢?郑州牛皮癣医院专家表示,饮食方面的护理对牛皮癣的病情有着非常好的辅助作用。

在生活中可以采取哪些护理措施呢

  牛皮癣患者的饮食保健

  1、多吃蔬菜水果和薯类。多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用。蔬菜水果的种类繁多,营养价值营很高。

  2、补充蛋白质。鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质,有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸,可以降低血脂及防止血栓形成。

  3、常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不仅可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

  4、以谷类食物为主,多样搭配。牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外,牛皮癣患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会。

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